Dieci dei benefici più nascosti e meno conosciuti dell’idromassaggio in bagno raccolti per te con tanto di spiegazione e descrizione; con un occhio particolare per l’installazione in bagno.

L’idromassaggio moderna, inventata a metà del secolo scorso, è oggi uno degli strumenti più utilizzati in palestre e centri benessere.

Esso, infatti, ti dà importanti benefici per la salute, confermati anche dal punto di vista medico.

Alcuni di questi sono segreti perché poco conosciuti o compresi.

Quando senti parlare d’idromassaggio, infatti, pensi subito a un’attività ludica e piacevole; questo è marketing.

L’idromassaggio, invece, nasce con scopi medici; nello specifico, quello di dare sollievo al figlio di Candido Jacuzzi, ingegnere italiano e inventore della famosa vasca, malato di artrite reumatoide.

L’introduzione di una pompa all’interno di una normale vasca da bagno, dando così vita all’effetto Venturi, fu rivoluzionaria già all’epoca; e lo resta ancora oggi, perché ha importanti conseguenze sulla circolazione e il benessere psico-fisico.

Il modo migliore di sfruttare tutti i benefici di quest’incredibile macchina è quella di installarla in una stanza da bagno.

Vediamo perché analizzando insieme i 10 benefici segreti dell’idromassaggio in bagno, quelli che pochi conoscono, o che non conoscono ancora.

Eccoli di seguito:

1.Migliora la circolazione sanguigna,
2.Scioglie contratture muscolari,
3.Riduce gonfiori ed edemi,
4.Contribuisce a ridurre l’incidenza della ritenzione idrica,
5.Attenua il dolore associato ad ernie cervicale, lombari,
6.Abbassa i livelli di stress perché l’acqua calda rallenta il battito cardiaco,
7.L’utilizzi tutto l’anno, anche quando piove,
8.Rivaluta il tuo locale dell’8%,
9.Ti fa dimagrire,
10.Lo puoi utilizzare per fare la cromoterapia.

Migliora la circolazione sanguigna

E’ proprio così, l’idromassaggio ti stimola la circolazione del sangue, creandoti un circolo virtuoso che ha importanti conseguenze benefiche sull’organismo.

Tale beneficio è confermato anche dal professor Brandimarte, all’epoca docente di biofisica applicata alla Fondazione Fate Beni Fratelli, e oggi professore all’Università di Tor Vergata, in un’intervista su Repubblica.it

Inoltre, se l’installi in una stanza da bagno, riduci lo sbalzo termico che subiresti qualora avessi installato la macchina in giardino o all’aria aperta.

Scioglie le contratture muscolari

L’idromassaggio è molto utile se svolgi sport agonistici perché ti aiuta a ridurre i tempi di recupero da una contrattura muscolare.

Il calore, infatti, agisce come vaso dilatatore, e ti aiuta a sciogliere questi fenomeni; inoltre, l’acqua calda agisce come lenitivo del dolore, a patto che l’infortunio non sia improvviso, ma sorga a distanza di qualche ora o giorno.

La presenza di una minipiscina o vasca idromassaggio in bagno permette all’atleta di avere uno strumento terapeutico a portata di mano, che gli evita i lunghi viaggi in macchina verso l’ambulatorio medico o la piscina per l’idroterapia.

Riduce gonfiori e edemi

L’idromassaggio è utile contro i gonfiori e gli edemi perché, grazie al suo movimento sinusoidale, massaggia lentamente i tuoi tessuti, disperdendo i gonfiori e le tumefazioni associati a questi fenomeni di accumulo di liquidi; l’idromassaggio è utile a patto che lo utilizzi a distanza di 48 ore dalla prima manifestazione dell’evento.

Contribuisce a ridurre l’incidenza della ritenzione idrica

La ritenzione idrica è un processo di accumulo di liquidi negli spazi interstiziali del tuo corpo; tale fenomeno può comportare serie conseguenze sul tuo organismo, oltre che a problematiche estetiche.

L’idromassaggio, qualora utilizzato in un ambiente chiuso, che quindi trattenga il calore al suo interno, accelera e aumenta la tua sudorazione, di fatto facilitando l’espulsione di questi liquidi di troppo.

P.S. Il consumo di ananas o di succo di ananas può favorire l’intero processo.

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Attenua il dolore associato a ernie cervicale, lombari

L’ernia è la fuori uscita di quel corpo molle che fa da cuscinetto alle vertebre; tale corpo, qualora completamente espulso, fa pressione sul tuo midollo spinale, creandoti giramenti di testa, nausea, e dolore localizzato.

L’idromassaggio, ma solo per quei 20-25 minuti che costituiscono la durata di seduta standard, fornisce un po’ di sollievo per questa patologia.

Quando installata in una stanza da bagno, la macchina per l’idromassaggio ti garantisce la giusta serenità, e il giusto isolamento dai rumori esterni, per rilassare il tratto cervicale interessato dalla patologia e accogliere l’azione benefica del massaggio termale.

Abbassa i livelli di stress perché l’acqua calda rallenta il battito cardiaco

L’acqua idromassaggiata raggiunge una temperatura media di 38-39°C; questo significa che, quando installata in una stanza da bagno, la temperatura percepita sfiora i 45°C.

Questo particolare micro-clima, quasi tropicale, ti dà effetti importanti sul battito cardiaco, che rallenterà, rilassandoti e riducendoti i livelli di stress e ansia.

P.S. E’ importante che chi si sottopone a un trattamento di questo tipo lo faccia per soli 20-25 minuti.

L’utilizzare tutto l’anno, anche quando piove

Quando installata in una stanza coperta come la stanza da bagno, puoi fare sedute di idromassaggio tutto l’anno, senza essere condizionato dal tempo atmosferico.

Rivaluta il tuo locale dell’8%

Secondo gli operatori del settore, l’installazione di una mini piscina idromassaggio aumenta il valore dell’immobile – o del locale dov’è installata – dell’8%.

Si tratta di un valore pari a 12480€, se rapportata a un appartamento del valore di mercato di 156000€.

Ti fa dimagrire

Immerso con tutto il corpo, stomaco compreso, in un vortice idromassaggio, velocizzi il processo di digestione, di fatto favorendo, seppur in minima percentuale, il dimagrimento.

P.S. Lascia intercorrere almeno 4 ore dal pasto.

Lo puoi utilizzare per fare la cromoterapia

La cromoterapia è un dispositivo che, mediante luci colorate e giochi d’acqua, ti rilassa fino a farti addormentare; merito delle diverse sfumature di colore, che mosse dalla teoria del Chakra, “curano” le parti più in sofferenza del tuo corpo – per un approfondimento, leggi l’articolo sul chakra e l’idromassaggio.

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