Norme e regole comportamentali per evitare imbarazzo quando si utilizza una sauna in condivisione; ma utili anche per chi ne possiede una domestica e che la utilizza con un compagno/a di socialità.
Esistono una serie di regole per evitare l’imbarazzo dello stare in un ambiente intimo e raccolto com’è la sauna.
Sia che tu la utilizzi in casa con il tuo compagno/a di socialità, sia che tu la utilizzi in condivisione in un centro benessere, anche la sauna ha la sua etiquette.
Che ti riassumerò tra breve.
T’interessa scoprire qual è il galateo della sauna? Te ne parlo subito
Fare la sauna nel modo corretto non significa solo impostare una temperatura di sessione tra i 50-60 °C, se la sauna è infrarossi, o tra gli 80-90 °C, se la sauna finlandese; e neppure stabilire la sua durata tra i 15 e i 20 minuti; questi, infatti, sono le regole per un utilizzo responsabile.
Molto diverse sono quelle comportamentali, spesso sconosciute e infrante di proposito per fare colpo.
Il galateo della sauna: alcuni precetti
Il primo precetto di quello che è il codice di comportamento della sauna è fare una doccia prima di entrare in cabina.
In questo modo, elimini creme per il corpo, liquidi oleosi per la detersione dell’epidermide, e tracce di sudore.
Il secondo precetto è lo spazio vitale concesso all’altro; poniti sempre a una distanza di una 35-40 centimetri.
Il terzo precetto lo propone Starbene.it, che riprende i consigli della madame tedesca del galateo facile, cioè Katharina von Bruchhausen: “non detergere il sudore con le mani, potresti schizzare il tuo vicino”.
Il quarto precetto è il silenzio; in sauna non si parla, al massimo si bisbiglia, ma solo per qualche secondo.
Il quinto precetto è la tua dieta; ti consiglio sempre di fare sauna a stomaco pieno e di consumare cibi che non modifichino la percentuale di acidità del tuo sudore; come la cipolla, che lo fanno puzzare!
Meglio che tu assuma cibi leggeri come mozzarella, pomodoro, insalata.
Il sesto precetto è quello di entrare in sauna rigorosamente coperto da un asciugamano bianco; poiché siamo in Italia, di norma s’indossa un costume sotto; se sei nei paesi scandinavi, invece, ricorda che lì l’etichetta vuole il nudo integrale.
Adesso scopri un modello di sauna finlandese per la casa realizzato dalla Beauty Luxury di Rimini, l’italianissima ditta tra i leader del mercato dei dispositivi per il wellness
#Sauna finlandese BL-151
Con un elegante porta di vetro temperato misto legno adornata da intarsi
Uno cinque uno è uno di quei modelli di sauna che funzionano come un mobile d’arredo: semplici da spostare in luoghi della casa che meglio si adattano al suo stile, e pratici da utilizzare perché funzionano con la sola corrente elettrica.
Si tratta, come forse hai potuto notare dalla presenza del fornelletto di pietre laviche, di una finlandese di medie dimensioni.
Essa, nello specifico, è un rettangolare di 180 centimetri di larghezza, 150 centimetri di lunghezza, e 210 centimetri di altezza.
Al suo interno c’è posto per te e il tuo compagno/a di socialità con cui condividerete una sessione di 15-20 minuti esposti ai suoi 100 °C di temperatura massima.
Sicurezza e comfort per l’uso frequente
Dotata di un timer di spegnimento che assicura un uso sicuro e consapevole, la 151 è anche una macchina molto divertente.
Poiché rispetta le tradizioni dell’originale sauna scandinava, puoi fare l’Aufluss (qui altri dettagli) e tante altre attività.
Come… lo Yoga, per esempio, eseguibile grazie alla presenza di comode panche verniciate di vernice respingi sudore.
Questo speciale tipo di meditazione prende anche il nome di Hot Yoga, o Bikram, ed è utilizzato anche da Lady Gaga e Madonna.
Ora ti prenderò per mano alla scoperta del prezzo di acquisto di questo modello, con suggerimento: se seguirai tutte le mie indicazioni, ti regalerò uno sconto speciale
BL-151 è disponibile all’acquisto di privati e centri benessere al prezzo Web di 5390€. Sotto ti spiegherò come riscuotere il mio regalo; uno sconto del 25%!
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